A agricultura reduz o stress

Foto João Xavier - Algarvia nas favas

A ansiedade e o stress são problemas graves da vida urbana moderna. Na agricultura, temos um contraponto a picos de nervosismo e de desequilíbrios mentais.
Com a agricultura, descobrimos a calma e o relax.
O contacto com a natureza é por si mesmo calmante. Os espaços abertos e a luz natural são otimizadores do bem estar pessoal, sendo nosso dever interagir com as plantas e o meio para sentirmos que até a tensão arterial melhora com a atividade agrícola.
Está provado que o simples contacto visual com os diversos verdes das plantas faz maravilhas, mas os atos próprios da agricultura (sementeira, rega, amanho da terra, colheita, etc.) induzem ainda mais relax (duradouro) ao nosso corpo.
Na agricultura, encontramos um enorme contraponto à «tortura» invasiva que os mass media exercitam na nossa vida e fugimos saudavelmente às relações sociais antinaturais em que a ganância, os horários, a agressividade, a competitividade e a estupidez nos desregulam os nervos e nos corroem a saúde.
Invista na agricultura. Sinta-se bem.

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