O tomate, protetor solar

Faz muito calor? O Sol queima? Coma muitos tomates.

Sabia que o tomate, a que os italianos chamam maçã de ouro, é um autêntico protetor solar?

É verdade! O tomate tem um pigmento vermelho chamado licopeno que absorve a radiação dos raios solares e protege a pele de quem o come… se o comermos cru ou cozinhado (de preferência com azeite).

Em cada 100 gramas de tomate que ingerimos, alimentamos o nosso organismo com 93,5g de água, 1,3g de fibra vegetal, 253mg de potássio, 17mg de fósforo, 17mg de ácido fólico e ainda vitaminas A e C…

As virtudes do tomate na pele são muitas. Por exemplo, há quem faça cataplasmas de tomate para atenuar e combater as verrugas. E quem, para diminuir a caspa, antes de lavar o cabelo com um champô, esfregue o couro cabeludo com um tomate maduro…

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Uma resposta to “O tomate, protetor solar”

  1. Cintilante Says:

    Tomate faz muito bem pra saúde, mas não sabia que ajudava com queimaduras solares. Valeu pela info!

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